PROSalt Caps (60 cápsulas)
PROSalt Caps (60 cápsulas) – Uma cápsula fornece:
- Alta quantidade de sódio: 310 mg / cápsula
- Contribuição extra de Potássio, Cálcio, Magnésio e Cloro
- Otimiza a hidratação durante a prática esportiva
- Sob a forma de sais orgânicos altamente assimiláveis (citrato e gluconato)
- Adequado para veganos
- Sem alérgenos
O sódio é um dos minerais mais abundantes no corpo humano, atingindo 0,15% do peso corporal. É o mineral mais importante durante a prática esportiva porque é o que mais perdemos com o suor. Essa quantidade varia muito entre o que é conhecido como “suores doces” e “suores salgados” que é função da concentração de sódio perdida com o suor, como é difícil individualizá-lo, tomamos como referência a média que, segundo as últimas pesquisas1, é de cerca de 987 mg para cada litro de suor. Portanto, com base nesses valores, para treinos exigentes e duradouros, não basta apenas a ingestão de uma bebida isotônica para repor todo o sódio perdido e devemos introduzir um extra dele, neste caso, na forma de cápsulas. < / p>
Com as ingestões recomendadas de aprox. 500 ml/hora de Isodrink & Energia (295 mg) + 1 ou 2 cápsulas de PROSalt Caps (60 cápsulas) (310 mg / tampa) O atleta tem a segurança de cobrir as necessidades de sódio perdidas no treinamento e/ou competição. Além disso, o consumo de sódio é essencial para evitar a hiponatremia, que é a diminuição da concentração desse mineral no plasma sanguíneo, o que facilita a desidratação.
As perdas médias de potássio1 (234 mg / litro de suor) são perfeitamente compensadas com a mesma ingestão combinada de Isodrink & Energy (193 mg) e PROSalt Caps (60 cápsulas) (54 mg).
Fontes orgânicas altamente assimiláveis: Potássio, Cálcio e Magnésio são fornecidos na forma de sais orgânicos (Citrato e Gluconato respectivamente) cuja biodisponibilidade é maior do que o uso de sais inorgânicos como óxidos, carbonatos, etc. normalmente utilizados devido à sua aparente maior contribuição do mineral em questão e seu menor custo.
1. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Julho 29; 13: 31. DOI: 10.1186 / s12970-016-0141-z. eCollection 2016. Variabilidade interindividual na concentração de eletrólitos no suor em maratonistas.
